Merci à Sophie FREY pour ce message qui fait bien plaisir en cette fin d’année : « Première année d'entrainement avec Nicolas et un bilan 100% satisfait. En excellent connaisseur des trois disciplines, Nicolas propose des entrainements de grande qualité, pointus, variés, ludiques et surtout vraiment individualisés. Très à l'écoute des objectifs, des points forts/faibles, des retours de sensations, les plans sont rigoureux, progressifs et modifiables. Le planning d'entrainement, communiqué semaine après semaine, permet d'avoir des entrainements en parfaite adéquation avec l'état de forme. En plus des plans d'entrainement, c'est vraiment appréciable de pouvoir bénéficier aussi de conseils techniques, nutritionnels et autres. Encore un grand merci pour ton suivi toute cette année, pour tes encouragements constants, ton écoute et ta disponibilité qui m'ont permis de faire une belle année de compétitions et surtout de prendre beaucoup de plaisir sur les entrainements ».
Voici le bilan sportif 2019 de Sophie FREY :
* 14eéquipe/318 au raid aventure de Vallon Pont d’Arc, 1ermixte
* 6eéquipe /54 au raid de l’UB, 1ermixte
* 4efille (2evétérane) et 198e/572 à l’half de Belfort
* 7eéquipe/55 au raid de Villgu, 1ermixte
* 11efille/48, 6enon elite, 1ere de ma cat (slot Hawai), 115e/288 au scratch à l’exterra suisse
* 3efille, 2evet et 63e/168 au scratch du tri M du lac du Bouchet
* 2efille, 1ere vet et 40e/100 au scratch au cross tri M de l’Oxyrace
* 10eéquipe/60 et 2emixte au raid de l’Armançon
* 13eéquipe/83 et 3emixte au Mouflonman
* 17e/29 et 1efille au cross duathlon – chp bourgogne de Pontarlier
